Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Каждый День Нуга и Карамель, Рот Фронт Халва с Миндалем, Конти Конфеты Золотая Резеда, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Изюм, Грецкие Орехи, Сыр Бри. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Милка Арахис и Карамель, Рот Фронт Босс Кокос, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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