Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, SPAR Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Помидоры, Heinz Соевый Соус Классический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Abendessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дэмка Колбаса Докторская, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Мандарины, Магнит Яблоко, Гармония Творог 5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|