Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Яблоко Зеленое, Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Миндаль, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Ашан Личи, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталья2308's Gewichtsverlauf
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