Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 58,31g.
Frühstück: Farmer Feinste Nuss-Variation, Ener Bio Haferkleie , Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Banane, Magerquark, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. Mittagessen: Ritter Sport Knusperflakes, Kühne Honig-Ingwer-Senf Dressing, Heiploeg Cocktail-Shrimps, Tomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Champignons, Aldi Bratpaprika. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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