Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Своя Линия Чернослив, Haferflocken Овсянка, Козуб Спельта Хлопья. Mittagessen: Яготинська Ряженка 4%, Свекла Вареная, Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Roniya Финики, Своя Линия Чернослив. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Хлопья, Сыр, Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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