Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 65,04g | Eiw: 112,03g | Kohlh: 278,03g.
Frühstück: Хачапури, Яблоко, Простоквашино Детский Творог, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка. Mittagessen: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Heinz Печенье Детское, Ржаной Хлеб, Тёма Биотворог с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|