Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зубатка. Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashalvova's Gewichtsverlauf
|