Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: 日清オイリオ MCTオイル. Mittagessen: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Sonstiges: チョコチップクッキー（自家製または店で購入）, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), チロルチョコ チロルチョコ ミルク, ローソン フレッシュフルーツサンド, ビーレジェンド プロテイン. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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inamine's Gewichtsverlauf
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