Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 251,10g.
Frühstück: Kresse, Bonduelle Frischer Feldsalat, Dr. Oetker Creme Vega, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Dr. Oetker Creme Vega, Heidevesper Roggenvollkornbrot (62g), BL Toast Brötchen Mehrkorn. Mittagessen: VITAM Hefeflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Dr. Oetker Creme Vega, Tomatenmark, Knoblauch, K-Classic Pizzatomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Take It Veggie Bio Tofu Hack, Rote Zwiebeln, Möhren, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Snacks/Sonstiges: Douceur Gemischte Paranüsse, Veganz Kokos-Reis-Drink, Völker Haferkekse mit Schokostückchen, Veganz Kakao-Nibs, Haferdrink, Erdnussmus, Maca, Bronze Pasta, Datteln, Kichererbsen, Haferflocken, Eat Real Lentil Chips. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mrs.hipster123's Gewichtsverlauf
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