|
перед сном головокружение
взял себя в руки
L-tirosine и 2 ч.л. кофе
1. тренировка
2. 13:30 - льняное масло ,приём
3. 22:30 - 2 я.б.+Супернапиток
|
76,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|