Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 256,81g.
Frühstück: Cadbury Crunchie (Treat Size), Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Skimmed Milk, Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Guinness Draught (Pint), Walkers Quavers, Tuna Sarnie, Walkers Wotsits (16.5g). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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