Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tang Refresco em Pó, Pão Francês. Mittagessen: Peito de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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