Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 30,86g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Шоколадница Капучино. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помело, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вдохновение Конфеты, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuli Sneg's Gewichtsverlauf
|