Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
49,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 269,58g.
Frühstück: Смак Бриошь с Изюмом, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Сыр Голландский, Сыр Моцарелла, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Желтое, Магнит Груша Китайская, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Магнит Груша Китайская. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kondratevaaaaa's Gewichtsverlauf
|