Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 147,42g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 248,08g.
Frühstück: Publix Red Seedless Grapes, Whole Foods Market Mini Blueberry Muffins, Costco Granola, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Wawa Chicken Corn Chowder (Small), Pickles, Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wawa Chicken Salad, Wawa Junior Roll. Abendessen: Whole Milk, Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ForMyLife0118's Gewichtsverlauf
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