Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Coração de Frango. Abendessen: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Snacks/Sonstiges: Caldo de Mandioca. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ariadiladuraes's Gewichtsverlauf
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