Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1178 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: Nestle Овсяная Каша. Mittagessen: Капустный Салат, Хлеб Черный, Уха, Гречка с Овощами. Abendessen: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Стокманн Судак под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Молоко, Шарлотка с Яблоками. mehr...
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max.plotnikov's Gewichtsverlauf
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