Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 70,26g.
Frühstück: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Сливочное Масло (Соленое), Цикорий, Мёд. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Ферма Ряжанка 4%, Творог 5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Мёд, Куриный Бульон или Консоме, Яйцо, Хлебец, Словяночка Ряженка 4%, Хлебец. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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