Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 156,85g | Kohlh: 9,46g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Nespresso Café. Mittagessen: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, H2OH! H2O, H2OH! H2O. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, H2OH! H2O, H2OH! H2O, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mexido, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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