Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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110,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Finlandia Balance, Fargo Pan Salvado Doble, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pepino (Pelado), Tomates, Zapallitos Revueltos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Licuado de Banana. Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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