Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: 水煮蛋, 豐力富 全家人高鈣營養奶粉, 芝麻包. Mittagessen: 便當. Abendessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 魚, 黑橋牌 原味香腸, 紅蘿蔔煎蛋, 白飯, 蘿蔔糕. Snacks/Sonstiges: Costco 哈伐第切片乾酪, 八方雲集 鍋貼, 芭樂, 統一 瑞穗鮮乳 (290ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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