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A very carby kinda day...... pretty yummy though :)
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Hy-Vee Light Boston Cream Pie Yogurt, Meijer Imitation Lobster Meat, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Powdered Coffee Creamer, Coffee, Water. Mittagessen: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers. Abendessen: Nestle Pretzel Flipz White Fudge Covered Pretzels, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Beef Meatballs, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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