Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 70,83g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 257,93g.
Frühstück: 총각김치, 가지볶음, 햄야채볶음, 밥, 계란후라이, 메추리알장조림. Mittagessen: 햄야채볶음, 밥, 계란후라이, 총각김치. Abendessen: 물미역, 배추김치, 밥, 계란후라이, 햄야채볶음. Snacks/Sonstiges: 천혜향. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAres's Gewichtsverlauf
|