Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 34,51g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 71,86g.
Frühstück: Bagelen, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Sup Tomat, Nasi Merah. Mittagessen: Coklat Manis atau Gelap, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Merah. Abendessen: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Bagelen. Snacks/Sonstiges: Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, Kecambah, Nasi Merah. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|