Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Плавыч Плавленный Сыр с Беконом Очаковский, Фитнес Лаваш Отрубной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курага, Чернослив, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблоко Прямого Отжима, Жареная Утка, Шашлык из Свинины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
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