Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: 삶은계란, 단팥빵. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 해태제과 허니버터칩, 김치전, 밥, 풀무원 육개장 칼국수. Abendessen: GS25 버터갈릭팝콘, 샌드팜 스파이시치킨샌드위치. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bonita1016's Gewichtsverlauf
|