Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Чебурек. Mittagessen: Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Abendessen: Хлеб Памперникел, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ольга Николаевна П.'s Gewichtsverlauf
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