Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 145,07g.
Frühstück: Окей Сочник с Творогом. Mittagessen: Сушеные Груши, Куриные Котлеты, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katrin_amos's Gewichtsverlauf
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