Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 250,59g.
Frühstück: Орехи Кешью, Имунеле Земляника, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Компот Ягодный, Капуста Тушеная, Виктория Драники с Курицей. Abendessen: Князь Вежич Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Алтайский Букет Бальзам, Мандарины, Красное Яблоко, Corny Big Chocolate-Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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