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Tops this am and lost 1pound. The whole tops group lost more than twenty pounds. Then had errands to run and then home.
Went out to spa after supper and exercised for one hour. Spoke to both Angie and Eloise this pm.
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 138,42g.
Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: White Pita Bread, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Traditional. mehr...
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4388 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Spa - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Exercising in hot tub - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Gesang - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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