Татьяна_Л.'s Notizen, 18 Jan 19

😡😭😱Новогодние праздники. Теперь только минус🤐🤐🤐
77,9 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
979 kcal Fett: 28,45g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 133,87g.   Frühstück: Мёд, Омлет или Яичница, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Мёд, Смесь Сушеных Фруктов, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.