Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген Классический , Банан, Клементины, Славянка Конфета Золотой Степ, Хлеб Черный, Останкино Сосиска Папа Может, Сыр Российский. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Простоквашино Снежок 2,5%, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Овощной Микс с Сельдереем. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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@Машунчик@'s Gewichtsverlauf
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