Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Чай, Сырники ПП, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сосиски, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Помело, Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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