Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 107,37g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Вино Красное Сухое, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Финик, Яблоко Зеленое, Помело. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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natatushka91's Gewichtsverlauf
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