Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 80,15g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Реми Салат с Фунчозой и Овощами, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп Чихиртма из Курицы, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сервелат, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Gold Food Финики Сушеные, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksu7676's Gewichtsverlauf
|