Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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156 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Dry Roasted Peanuts (without Salt). Mittagessen: Watermelon Juice, Pineapple, Cucumber (with Peel). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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