Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 84,22g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, ABC Майонез Постный, Соседи Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Вкус Рыбы Форель Малосоленая. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Snickers Сникерс, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Творог Хуторок 5%, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|