Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3707 kcal
|
Fett: 101,81g | Eiw: 282,79g | Kohlh: 411,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Магнит Помидоры Черри, Сельдерей, Куриное Филе. Abendessen: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Чебурек, Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Манная Крупа, Кинза, Яйцо, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|