relih-tatjana's Notizen, 18 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
75,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
931 kcal Fett: 59,19g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 66,69g.   Frühstück: Кекс, Капучино, Беллакт Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Сметана, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Кекс, Капучино. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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