Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 108,07g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 216,02g.
Frühstück: Мёд, Сметана, Творожная Запеканка. Mittagessen: Сметана, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе . Abendessen: Чернослив, Сметана, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Овсяное Печенье, Мёд, Liebendorf Сыр Эдам, Грецкие Орехи, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vika041296's Gewichtsverlauf
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