Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: Kue Bolu, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng. Mittagessen: Ultra Milk Low Fat High Calcium. Abendessen: Nasi Goreng, Lontong. Snacks/Sonstiges: Oishi Spicy Shrimp Flavor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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