Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Майонез, Вареники с Капустой. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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