artarik030's Notizen, 18 Jan 19

Такое возможно да?) я свои 3 килограмм уже полгода как сбрасываю) и все никак 😅 

Как люди так много сбрасывают за такой промежуток времени) для меня это загадка века ☺️ поздравляю)  

А че тут загадочного? Посмотрите на изначальный вес. Там одной воды сольётся с десяток кг. 

Лукерья1 ну может быть так и есть) просто для меня это действительно нереальные цифры!  

Согласен с Лукарья. По началу уходит вес очень легко. Дальше будет намного сложнее! Но такой результат не может не радовать!! Буду стараться и не сдаваться 

у меня вес чуть больше чем у Вас) подскажите как худеете? 

У нее большой вес поэтому первые кг уходят быстро, уходит вода и шлаки, только через недели 2 начинает уходить жир, вот тогда и удет тяжело когда увидет минус 200 гр за день или вообще вес стоять будет.....вот этот момент надо переждать, это длится от 3 дней до 2 недель....и потом сново активно будет худеть Главное не сорватся  

Удачи!Не сдавайтесь,иди до конца! 

умница, удачи 👍 

с ноября только 3кг сбросила последние 10дней вес не уходит 😏 замёрз как лёд зараза. 

очень быстро 

Здорово, но слишком уж быстро. Успехов Вам и в дальнейшем!) 

сначала уходит вода, отеки, я за неделю минус два кг 

Всем спасибо) да, конечно первые кг самые легкие, дальше больше, сегодня к сожалению получил травму на футболе, минимум неделю без спорта. Но впринципе и за эти 2 недели как таковых нагрузок не было. Питайтесь правильно, и как можно чаще и все будет 👍 

Зачем ты ешь на 1000 ккал?! Или журнал заполняешь не всегда? 

Кааааааааак?! 

Не слушайте никого,делайте что решили !!!но не сдавайтесь )! 

При Вашем весе первые килограммы так и летят обычно