Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Roniya Финики, Своя Линия Чернослив, Haferflocken Овсянка, Козуб Спельта Хлопья. Mittagessen: Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Руна Лечо. Abendessen: Творог 5%, Мёд, Roniya Финики, Яготинська Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Миндаль, Start Кукурузные Хлопья, Приправка Агар, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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