Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2646 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 207,03g | Kohlh: 281,15g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Куриное Филе Вареное, Малина (Несладкая, Замороженная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Облепиха, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Верес Фасоль по Украински. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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