Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 154,63g | Kohlh: 219,48g.
Frühstück: Sinaasappelen, Fage Total 2%, Mango's, Jordans Crunchy Naturel, Druiven. Mittagessen: Groentemix, Gekookt Ei, Boni Gratin de Chou-Fleur, Come a casa Lasagna Bolognese. Abendessen: Delhaize Gerookte Zalm , Olijfolie, Volkoren Brood, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Philadelphia Original, Wortelen, Carrefour Sojascheuten. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Egg White Powder, Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut. mehr...
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konstantes Gewicht
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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