dingthe's Notizen, 18 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019

40 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:

1059 kcal

Fett: 4,81g | Eiw: 13,17g | Kohlh: 261,86g. Frühstück: 제스프리 그린키위, 바나나, 귤, 호박고구마. mehr...

1031 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


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dingthe's Gewichtsverlauf