Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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135,6 kg
Bisher verloren: 79,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Tavuk Çorbası. Mittagessen: Şehriyeli Pilav, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Binvezir Telli Peynir, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
İsmail stressten yedin herhalde herşey olacağına varıyor sen ne yaparsan yap onun içinde bırakma kendini
18 Jan 19 vom Mitglied: SevdaSolak13
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Yok aslinda yemedim ödem yapiyor bu.ara ciddi ciddi vucut sogukta yurumek bana yaramiyor bunu.28.aydir denedim gine.ayni.direk odem yapiyor
18 Jan 19 vom Mitglied: hunterssss
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hunterssss's Gewichtsverlauf
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