Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 31,54g.
Mittagessen: الخس, لحم الضأن (الخروف), زيت الزيتون, الطماطم, البصل, الباذنجان. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fatoom naji's Gewichtsverlauf
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