Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
63,6 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
2151 kcal Fett: 83,97g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 223,81g.   Frühstück: Вареный Белок, Kaanlar Beyaz Peynir, Волжаночка Яйцо, Pınar Tereyağı, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Оливковое, Нутелла Шоколадная Паста. Mittagessen: Tat Ketçap (Acılı), Pınar Light Mayonez, Мираторг Пельмени из Телятины, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, ВкусВилл Масло Оливковое, Магнит Морковь Свежая, Prisma Томат Розовый, Перцы Перец Сладкий Красный. Abendessen: Магнит Мандарин, Смартори Рис Отварной, Курица С Подливом . mehr...
2486 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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